Divertimento e allo stesso tempo benessere psicofisico  sono l’imperativo di Tonic per questa estate di vacanza. In occasione dell’estate Tonic, infatti, vuole ricreare l’atmosfera caratteristica del villaggio turistico presso i più importanti stabilimenti della Riviera delle Palme, offrendo a tutti i bagnanti la possibilità di fare movimento sulla spiaggia abbinando ad un contesto fatto di giochi e di tante risate anche il fitness e il relax.

 

Nella giornata di martedì 20 luglio Tonic si trasferisce sulla Riviera delle Palme presso lo stabilimento Americo Village e tante sono le attività offerte.

 

La prima luce del sole del mattino e la calma della spiaggia non ancora affollata con musica new age in sottofondo, offriranno un’atmosfera adatta al raggiungimento della necessaria concentrazione alla pratica del Fit yoga. Ai partecipanti la possibilità di recuperare uno stato di carica mentale e fisica in grado di offrire loro il giusto sostegno per affrontare la calda estate e le intense giornate di mare.

 

Lo yoga che si sposa con il fitness è stata la disciplina più in voga quest’inverno e adesso viene portata in riva al mare per conquistare uno stato di relax e di benessere psicofisico anche durante le vacanze.

 

Il Fit yoga differisce dallo yoga tradizionale in quanto proposto in una formula adatta a tutti: sfrutta i benefici fisici tralasciando l’aspetto spirituale, risultando  così essere una lezione gradita e fattibile per coloro che non amano o non sono in grado di “esasperare”  questo tipo di disciplina, ma che comunque desiderano praticarla nei limiti delle loro capacità fisiche e del tempo a loro disposizione.

 

Con il Fit yoga s’impara a essere pazienti e costanti, si migliora molto l’autocontrollo e la capacità di assecondare se non addirittura rilassarsi anche se in situazioni di stress per il fisico senza contare l’armonia che si conquista tramite il giusto equilibrio tra forza e flessibilità.

La novità rispetto allo yoga tradizionale consiste nella possibilità di utilizzo di attrezzi quali piccoli pesi ed elastici, oltre ovviamente al classico ed indispensabile tappetino, per intensificare la lezione quando questo rappresenti l’obiettivo prescelto da tutti coloro che attraverso lo yoga vogliono star bene e piacersi.